隨著氣溫不斷升高，各地燒烤模式逐漸開啟。不少人在家里、辦公室打開了電風扇、空調來退燒，但在享受空調帶來的涼爽之時，你也要當心了。若不注意，很可能患上這種病——面癱。近期，一名28歲的李先生就因熬夜加班吹空調吹出面癱。他到醫院看病時，錄下了一段康復科醫生親自示范的臉保健操。視頻在網絡上迅速走紅。

面癱真的是好痛苦。隨著氣溫的增高，在我們生活中，辦公室、家里、車內空調的使用率越來越高。得面癱的幾率也大大增加！

空調使用不當易引發面癱

據了解，進入夏季，到醫院就診的面癱患者明顯增多，絕大多數都是空調惹的禍。一位醫生介紹：我們在上周就碰到一個病人，他路上走得急了點，出了很多汗，然后上了出租車。上車后，車內的空調正好開著，他坐在副駕駛座位上，直對著空調吹了一路。雖然涼快了，但下車后，他卻覺得臉部皮膚發麻發木，很不舒服。到醫院就診，確診為急性面癱。

專家介紹，夏天大汗后貪涼，使用空調、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經造成刺激，易引發神經管功能性障礙。

專家解釋：當空調的冷風直著吹過來的時候，侵襲面部的微循環，就是刺激血管出現收縮，血管收縮之后，就會產生相應的供血障礙。表現在其他地方可能不是很明顯，但面部對水腫比較敏感，所以就出現了神經功能受損的癥狀。

夏天空調應該這樣吹

面癱的患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成，聽起來確實可怕。可是，夏天又這么熱，一直不吹空調，也不現實。

我們在使用空調的時候，尤其是身邊有老人、小孩或體弱者時，應該注意哪些呢？

26℃最適宜

即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃，體弱者27-28℃，室內外溫差最好不超過8℃。

空調風往上吹

開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。

進屋10分鐘后再開空調

出了一身汗，回家馬上打開空調猛吹，此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以后再開空調。

每隔一段時間開會兒窗

開空調會使室內空氣變干，并且由于空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。經常處在空調環境下的人，為預防皮膚干燥、喉嚨干癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。

身體弱，早晚別開空調

有關節炎、風濕病的老人，發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。

對于很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題，專家表示，孩子房間可以開空調，但溫度要保持在26°左右。

最后提醒大家，一定不要對著頭部猛吹空調，出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調。