如何應對夏季強降雨 你關心的5個問題全在這兒
正值夏季，降雨往往伴有短時強降雨的特性，很容易造成地面積水、城市內澇等災害。這些強降雨防御小貼士請收好，助你安全度過汛期。房屋地勢低洼進水怎么辦？首先要切斷電源，防止觸電；同時將電器插座、開關等應移裝在離地1米以上的安全地方。如居住環境在低洼院落、平房或是地下室，可采取“小包圍”措施，對地勢較低的房屋
立秋之后暑熱未消 需防范熱射病
進入立秋節氣后，我國大部地區仍處于夏季，特別是江南、華南部分地區仍有高溫“出沒”，且濕度較大，濕熱環境下更容易中暑，中暑可導致熱射病，致死率極高，因此，一旦有中暑跡象，一定要及時治療。夏季天熱易中暑 可導致熱射病中暑是指暴露在高溫、高濕環境或在劇烈運動一段時間后，身體吸熱、產熱、散熱所構成的熱平衡遭到
立秋養生：順應四時 保持心情舒暢
立秋是進入秋季的開始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬收。”在秋季養生中，《素問·四季調神大論》記載：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。”此為古人對四時調攝之宗旨，告誡人們要知道春生夏長秋收冬藏的自然規律，以順應
三伏習俗有哪些？“頭伏”為何吃餃子？
三伏天又有“三伏”或“伏天兒”的叫法，是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的日子。就時間而言，三伏天主要在公歷7、8月份。留心觀察可以發現，三伏天的時間長短并不是固定的，有時是40天，有時是30天。這跟它的計算方法等因素有關。據專家介紹，每年入伏的時間也不固定，中伏的長短更是不相同。民間也有“夏至三庚數頭伏”的說
小暑習俗知多少？民間流行“食新”吃藕
“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑是夏季的第五個節氣，雖然它不是一年中最熱的時候，但此時很多地方的人們，已能感受到高溫的威力。小暑是一個表示溫度變化的節氣。為了應對之后愈發炎熱的天氣，民間有一些流傳已久的習俗，如講究“食新”；也有人家會趁著天氣晴好，晾曬衣物、書籍之類。小暑的由來按傳統算法，小暑是干支歷午
雨雨雨！我國多地開啟梅雨季 這些除濕小妙招你需要知道
我國南方多地開啟梅雨季，不少網友表示衣服又到了一周都濕漉漉的狀態，呼吸也快成“濕”的了。除濕器，除濕袋，薏米湯，艾草足貼等等除濕神器成了人們日常生活中不可或缺的用品。小編整理了幾個除濕小妙招，一起來圍觀一下吧！黃梅天衣柜都返潮 除濕器成搶手貨打開空調抽濕、干燥機除濕干衣、多處掛上干燥劑……進入梅雨季節
夏季戶外活動增多 警惕小扭傷變大毛病
進入夏季，人們參與戶外活動的積極性增高，隨之而來的足踝扭傷，也就是人們常說的崴腳，成為一種較為常見的傷病。多數人認為，扭傷可能是小問題，歇一歇就好了，然而專家提醒，小扭傷應對不當，有可能造成大問題，需要認真對待。每天每1萬人就有1例踝關節扭傷發生專家指出，《美國運動醫學》期刊的一項統計顯示，現在每天每
夏季天氣炎熱 如何排出養生汗？
汗腺是人體的“空調器”，可以幫助機體散發熱量，使身體保持恒溫。夏天天氣炎熱，出汗是非常好的排毒方式，如果長時間待在空調房里不出汗，就會容易降低皮膚抵抗細菌的能力，甚至會增加腎臟負擔。那么，該如何排出養生汗呢？1、長期待在空調房內可能會影響排汗系統的正常生理功能，建議適當進行散步、慢跑、羽毛球等戶外運動
夏天來了！吃瓜季開啟 如何挑選好吃的西瓜？
進入夏天，瓜果種類繁多，其中西瓜味甜汁多深受人們的喜愛。那么如何挑選西瓜呢？這里有幾個比較簡單的方法。1、看外形：挑兩端對稱，沒有傷痕的。2、看花紋：挑花紋清晰、整齊的。3、看瓜蒂：挑瓜蒂新鮮且彎曲的。4、看瓜底：挑圓圈小，且瓜屁股是突出的。西瓜雖好，但也有禁忌。有些人不宜吃或不宜多吃西瓜。比如腎功能弱
夏天蚊子惱人 四招幫你有效防蚊
隨著天氣漸熱，蚊子也多了起來，叮得滿身包不說，一到晚上嗡嗡的叫聲連綿不絕，讓人不能安穩睡覺，很是惱人。那么有什么方法可以防蚊呢？1、物理防蚊：使用門窗紗、蚊帳、電蚊拍驅蚊；夜晚外出時，盡量選擇輕薄質地的長袖長褲，避免大面積皮膚裸露。2、化學防蚊：使用電蚊香、驅蚊貼、花露水驅蚊。3、環境治理：及時清理室內
夏季如何保養皮膚
夏季的氣候炎熱，陽光強烈，濕度也常常偏大，環境條件不利于皮膚的養護。要保養好皮膚，必須針對夏季的氣候和生活特點，采取一些有效的措施。要減少陽光的直接照射夏日里，人們穿著較少，而此時陽光中的紫外線含量很高，人體肌膚在強紫外線的作用下，表皮細胞受到破壞，蛋白質易發生變性、分解，毛細血管因此擴張充血，這便
地震發生后如何自救 這些小常識你需要知道！
地震心理學上有一個“12秒自救機會”，我們需要在短時間內做出保障安全的抉擇。那么，當地震來時，我們應該如何逃生呢？一、地震來了怎么辦？1、大地震時千萬不要驚慌破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。2、室內如何逃生迅速鉆到